Que se passe-t-il si j'arrête de porter mes gouttières de contention ?
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Que Se Passe-t-il Si Vous Arrêtez de Porter Vos Gouttières de Contention ?
Terminer un traitement par aligneurs transparents est une grande réussite. Mais ce n’est pas une fin en soi : c’est le début de la phase de stabilisation, et elle est tout aussi essentielle. Les gouttières de contention, souvent appelées retainers, sont conçues pour maintenir vos dents alignées. Si vous arrêtez de les porter, vos dents recommenceront à bouger, souvent plus rapidement que vous ne le pensez.
Pourquoi vos dents se déplacent-elles après le traitement ?
Même après un alignement parfait obtenu avec Invisalign ou un autre système, vos dents restent biologiquement “instables” pendant un certain temps. En l’absence de contention :
Les tissus autour des dents (ligaments, os, gencives) retournent progressivement à leur position d’origine
La mâchoire inférieure continue de croître tout au long de la vie, poussant les dents du bas vers l’avant
Cette pression naturelle provoque un chevauchement progressif des dents antérieures, surtout en bas
Quand apparaissent les premiers signes de récidive ?
Souvent en quelques semaines à quelques mois après l’arrêt du port de la gouttière :
Les incisives inférieures commencent à se chevaucher
L’alignement global devient irrégulier
Les contacts occlusaux se modifient, pouvant affecter votre confort ou votre mastication
Avec le temps, l’encombrement s’aggrave, annulant les résultats du traitement initial
Peut-on récupérer un sourire aligné après une récidive ?
Oui, mais cela peut nécessiter :
Un nouveau scan 3D
Un nouveau jeu complet d’aligneurs
Plusieurs mois de traitement supplémentaire
Des coûts additionnels non prévus initialement
Comment éviter que cela n’arrive ?
Portez votre gouttière de contention chaque nuit — à vie
Ne sautez jamais plus d’une ou deux nuits consécutives
Faites vérifier l’ajustement au moins une fois par an
Remplacez la gouttière tous les 12 à 18 mois en cas d’usure ou de déformation
Consultez votre dentiste si vous sentez qu’elle devient trop serrée ou trop lâche
Le conseil du Dr Bak : la stabilité, c’est l’engagement quotidien
Le Dr Bak Nguyen, expert en orthodontie numérique avec plus de 25 ans de pratique, insiste sur le fait que la contention est la clé de la durabilité.
“Arrêter de porter sa gouttière, c’est comme arrêter de mettre sa ceinture de sécurité après avoir acheté une voiture neuve. Ce n’est pas une option.”
— Dr Bak Nguyen
Le Dr Bak vous propose une consultation virtuelle gratuite de 15 minutes pour évaluer votre sourire et vous proposer un plan de traitement sur mesure.
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